Archív kategórií: Zdravie a Fitness
Zelená myseľ
Samozrejmosťou by malo byť triedenie odpadu – sklo, papier, PET flaše, tetrapaky. Výmena všetkých žiarovek […]
Preč s nádchou za 2-3 dni
Kedže ma nedávno skolila silná nádcha a potreboval som byť čo najskôr fit, začalo moje […]
Pozitívne naladenie myšlienok
Určite ste už tisíc krát počuli aké dôležité je byť pozitívne naladený a nemať pochmúrne […]
Intervalový tréning
Dnes tu mám dobrú správu hlavne pre tých čo by radi schudli ale nechce sa […]
Problémy so zaspávaním
V dnešnej hektickej, rýchlej dobe má stále viac a viac ľudí rôzne zdravotné problémy. Príčiny […]
Najzdravšie potraviny
Istú dobu som sa pre vlastnú potrebu snažil zistiť aké sú to odborníkmi označované „najzdravsie […]